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コンディショニング＆鍼灸治療院 SoLです
今日１０月１日は「中秋の名月」です
中秋（ちゅうしゅう）の名月とは、旧暦の８月１５日の十五夜にお月見をするならわしのことです
１０月は久しぶりに「祝日の無い月」となります
定休日
日曜日
第１・３水曜日
第３木曜日
今月は１日が木曜始まりとなり、第３週のお休みが連休ではありません
中秋の名月
昔の日本では月の満ち欠けと太陽の動きを基に作られた太陰太陽暦という暦を作り、農業や暮らしに役立てられていたそうです
これが旧暦です
旧暦では７・８・９月を秋として、その真ん中の日８月１５日を「中秋」と呼び、またその晩に上がる月のことを「中秋の月」と言われています
１０月の満月は「２日」明日となります
十五夜と十三夜
旧暦９月１３日の夜に「十三夜」というお月見があります
２０２０年の十三夜は「１０月２９日」
この「十三夜」・「十五夜」とセットでお祝いすることが良しとされていて、どちらか片方しかお祝いしないと「片月見」などとして忌むこととされていました
十三夜の別名「栗名月」「豆名月」こちらは栗や枝豆が旬のためお供えされているからだそうです
中秋の名月にお供えするもの
お月見団子
十五夜には１５個、十三夜には１３個が多いようです
並べ方はピラミッドのようにして、三方に白い紙を敷き、お供えします
お供えする場所は「お月様が見える」場所がベスト
飾る花
「ススキ」を飾るのには諸説ありますが、稲の代わりということがあるようです
またススキには神様が休憩し、魔よけの効果があるとも信じられているようです
お月見には秋の七草
ススキ（尾花）・クズ（葛花）・ナデシコ（瞿麦）・オミナエシ(姫部志）・フジバカマ（藤袴）・キキョウ(桔梗）
秋の七草は「山上憶良(やまあのうえのおくら)」が詠んだ歌にちなんでいるそうです
New トレーニンググッズ
腰痛やひざ痛などで良く出てくる「中殿筋」などの下半身をトレーニング出来たり、肩甲骨周りを刺激出来るアイテムです
スピードスケーターのように横滑りしたりしてトレーニングできるものです
可動域や筋肉が固まった所を動かして血流の改善も促せると思います
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”はり”と”メディカルテーピング”を組み合わせて施術することで
急性期～慢性期疾患にも施術可能な治療院です
スポーツ疾患
(捻挫・肉離れ・オスグッド・シーバー病など)
腰痛・膝痛・肩痛などの
長引く痛みの改善に力を入れております
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