「カラダは何から出来ている」から考える水分補給をする意味!

ご覧いただきありがとうございます こんにちは コンディショニング&鍼灸治療院 SoLです 6月に入り、関東もそろそろ梅雨に時期 蒸し暑く不快な時期になって来ています 今回は『水分補給』について ・水分の働き ・水分補給をしないとどうなってしまうか 人間の身体の約6割を占める水 水分・・・・・・約60%脂肪・・・・・・約15%たんぱく質・・・約20%ミネラル・・・・約... 続きを読む